Correlação entre o nível de atividade física e a aptidão aeróbia em indivíduos saudáveis

Introducao: A aptidao aerobia, diretamente ligada a dinâmica do consumo de oxigenio alveolar (VO2), refere-se a capacidade de ajuste do organismo frente a uma nova demanda metabolica (WASSERMAN, 2005) . Ao iniciar um exercicio fisico, uma rapida dinâmica do sistema aerobico, caracterizada por ajustes mais rapidos do VO2, esta associada a uma melhor capacidade funcional (HARBER et al., 2017; VENDRUSCULO et al., 2019). Ainda, respostas aerobicas anormais durante o exercicio podem ocorrer antes mesmo da deteccao clinica de doencas cronicas (GUAZZI et al., 2012), por isso e importante entender como a nivel de aptidao aerobia influencia as respostas do nosso organismo. Um dos principais fatores que parece explicar as diferencas entre os niveis de aptidao aerobia e o nivel de atividade fisica (NAF). Diante das diversas formas de quantificar os diferentes NAF, a utilizacao de sensores de movimento parece pertinente, pois estes conseguem acompanhar as atividades desenvolvidas sem interferir na rotina dos individuos. Objetivo: investigar a relacao entre os diferentes niveis de atividade fisica e aptidao aerobia. Assim a hipotese central e que o NAF mensurado por um sensor vestivel se relaciona com o nivel de aptidao aerobia em individuos saudaveis. Metodologia: Este e um estudo observacional e longitudinal realizado no Laboratorio de Fisioterapia Cardiovascular (LFCV) do Departamento de Fisioterapia (DFisio) da Universidade Federal de Sao Carlos (UFSCar). O protocolo experimental teve duracao de trezes dias (para cada participante) e foi realizado em quatro etapas, sendo composto de: Anamnese, avaliacao clinica e familiarizacao; Teste de Exercicio Cardiopulmonar (TECP); Coleta de dados ambulatoriais (uso da camiseta inteligente Hexoskin durante sete dias por pelo menos oito horas diarias); Protocolo Pseudorrandomico Binario (PRBS). Resultados: Foram incluidos 18 voluntarios neste estudo, onde 61% destes eram do sexo masculino. Uma pequena parcela destes apresentou potencia aerobia de nivel muito fraca (n=5,56%) ou excelente (n=5,56%), sendo que a maioria (n=38,9%) apresentou aptidao de nivel razoavel. Os voluntarios permaneceram 3% do tempo de uso total da camiseta em atividades de intensidade baixa, 2% em atividades de intensidade moderada e apenas 1% do tempo em atividades vigorosas. Resultados mostraram que, valores da cadencia e aceleracao do quadril sao superiores em atividades vigorosas de vida diaria quando comparados a outros momentos de exercicio. Ademais, encontramos correlacao positiva moderada entre (VO2pico) do TECP e cadencia pico do quadril e correlacao positiva de fraca a moderada entre aceleracao e cadencia media do quadril com o (VO2pico) do TECP. Conclusao: o NAF mensurado pela camiseta inteligente durante atividade de intensidade vigorosa impactou a potencia aerobia de individuos aparentemente saudaveis. No entanto, nao houve correlacao entre o NAF e a aptidao aerobia da amostra estudada.