Messung von Schlafdauer und Schlafqualität

Zusammenfassung Die Erholungsfunktion des Schlafes ist für die Schlafmedizin von wesentlichem Interesse. Zur Erfassung dieser Funktion werden verschiedene Faktoren herangezogen, unter denen der Schlafdauer und Schlafqualität eine besondere Bedeutung zukommt. Beide Begriffe stehen im Zentrum des Schlaferlebens, das letztlich die Zufriedenheit des Individuums mit der im Schlaf verbrachten Zeit ausdrückt. Die Schlafmedizin und Schlafforschung haben in den letzten Jahrzehnten Methoden entwickelt, die sowohl eine Erfassung der subjektiven als auch objektiven Dimension ermöglichen. Im subjektiven Bereich ist dies vor allem die schlafmedizinisch fokussierte Anamnese. Unterstützend werden standardisierte und validierte Fragebögen eingesetzt. Objektive Methoden sind zum Beispiel die Abschätzung der Schlaf- und Wachzeiten durch die Aktigraphie und Polygraphie. Die Polysomnographie ist unverändert der Goldstandard insbesondere bei multimorbiden Patienten. Eine wesentliche Tendenz der letzten Jahre ist es, die Messungen für den Betroffenen so störungsfrei wie möglich zu halten und von der stationären Überwachung zur Untersuchung im häuslichen Umfeld zu gelangen.