夏养"心神"

养生学家经常讲夏养"心神".然而在普通人看来,心神似乎是个很虚无的概念.什么是心神,又该如何养护心神呢? 何为"心神" 夏季是一年四季中最热的季节,阳气最盛.传统中医学认为心属火,是阳中之阳,心与夏季相应,故夏季养生重在养心.例如,《素问·六节藏象论》曰:"心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气";《素问·灵兰秘典论》谓"心者,君主之官,神明出焉".所以夏季养心,需要养心神.