基础抗荷体能训练对飞行学员认知能力的影响

为保障飞行学员在提高身体抗载荷能力的同时提高心理素质,研究力量训练对飞行学员的认知能力影响.53名飞行学员作为受试者,分为实验组(25人)和对照组(28人),采用为期12周的力量训练和功率自行车高强度间歇运动,并结合心理干预作为干预方式,在干预前期、中期(6周)以及后期(12周)进行认知能力测试.测试包括注意网络功能、动态注意、工作记忆以及执行抑制功能4个方面.研究结果表明:干预使受试者的注意定向网络功能维持在较高水平(P<0.01);干预有提高受试者最大动态注意能力的趋势,且该趋势主要体现在后6周;实验组的工作记忆和执行抑制功能与对照组相比没有差异.基础性抗荷体能高效训练能够提高和保持飞行学员的注意能力.