Efeitos de 16 semanas de treinamento aeróbio intervalado periodizado sobre valores de glicemia em indivíduos com síndrome metabólica

A Sindrome Metabolica (SM) e conhecida como um conjunto de fatores de risco (hipertensao, hiperglicemia, dislipidemia e obesidade abdominal), os quais estao associados ao desenvolvimento de diabetes melitus tipo II, doenca cardiovascular e morte prematura. O objetivo foi analisar os efeitos de um Treinamento aerobio intervalado (TAI) periodizado sobre niveis glicemicos em individuos com SM. Participaram do estudo 20 pessoas, com idade entre 35 e 60 anos de ambos os sexos. Realizaram-se analises bioquimicas e antropometricas nos momentos pre e pos intervencao. Nao houve diferenca estatistica significativa na comparacao entre e intra grupos para a variavel glicemia, peso e indice de massa corporea (IMC). Embora recomenda-se a pratica regular de exercicio fisico para o controle glicemico, o TAI, sem controle alimentar, apresentou apenas manutencao da glicemia de jejum. Conclui-se que 13 semanas de TAI periodizado nao foi capaz de modificar os niveis de glicemia de jejum em individuos com SM.