Competencia para Estudiar y Aprender en Contextos Estresantes: Fundamentos de la Utilidad e-Afrontamiento del Estrés Académico®

La investigación sobre las emociones académicas en los procesos de enseñanza-aprendizaje universitarios ha cobrado fuerza en los últimos años. Tras la constatación de la importancia de las mismas, siguen siendo necesario modelos de evaluación e intervención. El objetivo de este informe es presentar el Modelo de Competencia para Estudiar, Aprender y Rendir bajo estrés, así como las variables específicas en las que se centra la evaluación e intervención, como fundamentos de la utilidad de e-Afrontamiento del Estrés Académico. También, se presentan las características esenciales de esta herramienta innovadora de autoayuda, útil para la auto-evaluación y la auto-mejora de los processos emocionales, asociados a las vivencias de estrés, en situaciones de aprendizaje universitario.