中西医养生价值观对比研究

目的:通过比较分析中西医养生价值观差异,提出相关思考和政策建议.为更进一步认识中西养生文化的根源,加强对中西养生理论及文化的理解,为促进中医与西方在养生文化上的共同发展.为踏实贯彻"健康中国2030"规划贡献力量.方法:采用文献检索方法,收集我国中医学和现代西方养生的资料,从饮食、运动、心态、道德、环境等进行了比较分析.结果:我国传统养生思想和现代西方养生观念存在部分重合也有一定差异.在饮食上西方强调卡路里、营养成分及其配比,而中医养生则注重脏腑、四季、五味的和调;在运动方面西方以"动"主,重视形体的健美,中医养生学则重视"静"对形神的塑造和道德的要求.中医养生讲究宏观对生命的调整,西医养生讲究局部和微观上的精准把控.结论:中西医在养生在推进健康中国建设的道路上各有所长,不同医学体系之间可以相互借鉴,发挥各自优势,在和而不同中发展,相互促进,在未来,中西医养生文化的基本走向是二者的共生与并存.