基于跨理论模型的大学生体育锻炼行为阶段与变化程序研究

目的 本研究基于跨理论模型,对大学生在改善体育锻炼行为过程中不同阶段的特征进行分析,探求变化程序在体育锻炼行为改变过程中的作用,为大学生体育锻炼行为阶段匹配干预提供参考依据.方法 采用分层随机整群抽样方法 对山西省5类高校932名大学生进行问卷调查.大学生锻炼行为阶段现状采用描述性分析;利用方差分析及多因素Logistic回归分析模型探讨不同体育锻炼变化阶段的变化程序差异;利用多因素方差分析个体一般情况对变化程序的影响.结果 89.4％ 大学生明确体育锻炼的重要性,但对自身锻炼状况感到满意仅占29.4％;运动阶段分布呈左偏峰倒U型分布,且存在性别差异(χ2=54.657,P<0.001);大学生体育锻炼变化程序存在阶段特征.性别对互助关系、意识控制具有主效应(F性别=7.400,P=0.007;F性别=7.778,P=0.005).年级和性别对社会释放具有交互效应(F年级*性别=3.614,P=0.013).结论 大学生体育锻炼行为呈现"知而不行"的特点,且符合跨理论模型的结构.研究者应根据大学生体育行为的阶段特征,制定针对性的干预策略.