改善气虚体质药膳

Health Guide（2019）

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摘要

气虚体质的人主要表现为肺脾气虚,其人面色晄白,短气懒言,语声低微,精神困倦,易疲乏,易出虚汗,易感冒.全身脏器器官兴奋性低下,对内外环境的适应性和抵抗力下降.对于这种体质的人,若平时坚持实行药膳养生,就可取得显著改善.下列药膳值得一试.

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