每天刷牙你“刷”对了吗

保持口腔清洁,毋庸置疑,牙刷是必不可少的清洁工具.它不仅可以有效去除牙面上的食物残渣和菌斑,还有按摩牙龈的作用.所以,选择一把合适的牙刷就显得格外重要了.可现如今,我们在市场上见到的牙刷种类数不胜数,让人眼花缭乱.选择得好,可以促进口腔健康,相反,选择得不好,则不利于口腔健康.那么,究竟哪种牙刷最适合自己呢?